|
어제 결국 단식 실패하고ㅋㅋ
다때볶 2인분같은 1인분먹고
더먹을거 없나 어슬렁거리다가
90초빵 만들었는데
목메여ㅠㅠㅠㅠ
그런거치고는 나쁘지않아
|
62.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 48.42g | Carbs: 15.99g.
Breakfast: MCT Oil, 블랙커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 기버터. Lunch: 토마토. Dinner: 상추, 김치, 부추, 삼겹살. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|