Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 65.43g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный, Фаршированный Перец. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Сыр Российский, Гороховый Суп. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|