Alessia2787's Journal, 10 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
51.5 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2018:
1493 kcal Fat: 32.20g | Prot: 74.84g | Carbs: 220.32g.   Breakfast: Fragole, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Petti Passata di Datterini, Rummo Spaghetti Integrali. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Snacks/Other: Cheesecake, Pavesini Pavesini, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, OK Bio Gallette di Riso, Fragole, Melone. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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