Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 58.44g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черешня, Индейка Отварная. Dinner: Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Черешня, Красное Яблоко. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|