Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 113.46g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Из Села Удоево Творог 9%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Манная Крупа, Банан. Lunch: Говядина Отварная, Гречка, Куриное Филе, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Груша, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Melon. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|