Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3422 kcal
|
Fat: 230.56g | Prot: 128.16g | Carbs: 207.52g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кабачок, Красный Лук, Чеснок, Santa Maria Устричный Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Сарафаново Био Творог 5%, Персики, Банан. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Яйцо, Кабачок, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Snacks/Other: Бекон (в Любом Виде), Nestle Мороженое Экстрем, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|