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Meno 9 kg!
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85.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1863 kcal
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Fat: 84.64g | Prot: 59.20g | Carbs: 217.25g.
Breakfast: Nutella Nutella, Albicocche, Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola. Lunch: Dolciando & Dolciando Affogato alla Spagnola, Parmigiana di Melanzane, Pizza al Pomodoro, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: Rio Mare Tonno al Naturale, Ciambella Fritta Bar, Panino all'olio, Ciambella Fritta Bar. more...
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403 kcal
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Exercise:
tr 3.5km - 47 minutes, Samsung Health - 23 hours and 13 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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