|
Annoying! Gisteren een kersenflap en wat chippies gegeten en meteen een halve kilo erbij!!! Heb ik altijd in het weekend...
|
66.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 79.14g | Carbs: 213.92g.
Breakfast: Blue Band Goede Start, De Ruijter Gestampte Muisjes, Koffie, Blue Band Bruin Brood. Lunch: Cottage Cheese, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rundergehakt, AH Tortilla Wraps (40g), Blue Band Goede Start, De Ruijter Gestampte Muisjes, Cappuccino, Blue Band Bruin Brood. Dinner: Royal Club Tonic, Broccoli, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Couscous, Rozijnen. Snacks/Other: Verkade Nizza Kokos. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|