Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 121.49g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Семена Льна, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Dinner: Ашан Жульен из Курицы, Сыр Адыгейский, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|