Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 35.00g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Наполеон (9 Островов), Лента Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Капуста Кисло-Сладкая , Увелка Греча, Свинина Отварная. Dinner: Капустный Салат, Увелка Греча, Свинина Отварная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Нетренировочная активность - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 19 minutes, Elliptical - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 37 minutes, Apple Health - 22 hours and 32 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|