Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 88.41g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе. Lunch: Редис, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Other: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нюрка680's Weight History
|