Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 81.57g | Carbs: 50.91g.
Breakfast: Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Премия Сыр Российский, Росток Хлебец . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|