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Der Strahl ist schon blau, dabei fehlen doch noch 800g 🤔😁
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105.8 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1729 kcal
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Fat: 101.20g | Prot: 99.70g | Carbs: 102.37g.
Lunch: Pflanzenöl, Gut & Günstig Bierschinken, Viva Vital Geflügelsalami, Grimminger Dinkelsaftkornbrot, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Rote Paprika, VielLeicht Käsekrainer, Gekochtes Ei. Dinner: Pflanzenöl, K-Classic Lasagneplatten, Mibell Gouda Leicht, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Knollensellerie, Möhren, Lidl Hackfleisch Gemischt. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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