|
Ох, эти дни😢
|
55.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 152.47g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Ашан Сыр Моцарелла 40%, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Курица Вареная. Dinner: Белая Дача Рукола, Капитан Вкусов Тунец Натуральный . Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|