Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 63.93g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Семена Льна, Городецкий Ряженка 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашутка2109's Weight History
|