Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
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69.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 33.46g | Prot: 70.43g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: La Forneria Panini ai Cereali, Petto di Tacchino, Bocconcini. Dinner: Polpette di Melanzane, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Barilla Pasta. Snacks/Other: San Carlo Rustiche, Heineken Birra. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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a.conte7's Weight History
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