Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
102.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 58.02g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневые Палочки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Овсяноблин, Зеленый Чай. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Форель на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mallish13's Weight History
|