Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 72.22g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Leitungswasser, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, Magerquark. Lunch: Gut & Günstig Roggenbrötchen, Leitungswasser, Wassermelone, Tomaten, Leckerrom Maasdamer, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. Dinner: Leitungswasser, Bohnensuppe. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ihuetter's Weight History
|