Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 126.20g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Клементины, Гречка на Пармолат 1,8. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Куриные ноги барбекью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Dinner: Суп картошка, рис, перловка, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|