Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 55.41g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Помидоры, Яичный Омлет, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Белая Корова Кефир, Now Omega-3. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Эвалар Батончик Турбослим. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|