Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 71.80g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Яблоко, Беловодье Яченька по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Молочный Дождик Масло Сливочное, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Рис. Dinner: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Скиф Колбаса Вареная Говяжья Традиционная, Mlekara Sabac Каймак, Печкин Хлеб Бородинский Хлеб, Скиф Колбаса Вареная Говяжья Традиционная. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Овсяная, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо, Молочный Дождик Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|