Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
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56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2161 kcal
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Fat: 90.20g | Prot: 70.07g | Carbs: 272.60g.
Breakfast: Pão de Leite, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Polvo Cozido, Pingo Doce Espinafres Salteados, Legumes Grelhados, Broa de Milho, Batata-Doce (Puré, Enlatado), Azeite, Coentro. Dinner: Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Maltesers Maltesers, Pastel ou Filete de Frango Panado, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos, Tomates Cereja. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Nespresso Café Expresso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Jamesolivetree's Weight History
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