Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 74.95g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Карат Плавленый Сыр Дружба, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Молочная, Омлет с Молоком. Dinner: Магнит Банан, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", 365 Дней Хлебцы Ржаные, Анком Рулет Куриный Праздничный, Черешня, Пятерочка Груша Конференция, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Bogdamilk Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|