Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 113.08g | Carbs: 44.42g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Чай Зеленый с Медом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Сыр Домашний, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|