Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 160.68g | Prot: 78.47g | Carbs: 25.91g.
Breakfast: Дымов Сардельки Свиные, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кето оладьи с какао. Lunch: Venta Сливки 35%, Ашан Кешью Сушеный, Запеченная или Жареная Треска, Слобода Майонез Оливковый 67%, Синявинское Яйцо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо Куриное, Дымов Сардельки Свиные, Абрикос, Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|