Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 55.83g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Слобода Масло Растительное, Schwartau Соус Шоколадный, Домашкино Кефир, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, SPAR Тефтели Мясные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Рахат Горький Шоколад 80%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|