Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 130.79g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Омлет в Духовке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Dinner: Винегрет, Креветки (Вареные или на Пару), Ряженка. Snacks/Other: Weider Yippie, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Сыр Российский, Комильфо Конфеты, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernoburochka's Weight History
|