Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 86.03g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Кавказский Долгожитель Мацони, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Красные Яблоки, Тимоша Щербет Арахисовый, Кефир 1%, Слада Десерт Картошка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|