Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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799 kcal
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Fat: 15.58g | Prot: 78.72g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Chá Verde. Lunch: Continente Queijo Fresco Light, Galeão Atum Posta Ao Natural, Bonduelle Lentilhas Cozidas. Dinner: Pão Branco Torrado, Continente Espargos Verdes, Continente Queijo Fresco Light, Continente Equilibrio Fiambre de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Área Viva Leite de Amêndoa , Salutem Bolacha de Arroz , Mel, Continente Tostas Trigo Integrais, Chá Verde, Continente Miolo de Camarão, Ovo, Espinafre Bébe. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Safiachenaf's Weight History
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