Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 140.68g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Happy Monkey Арахисовая Паста, Перекресток Авокадо, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nescafe Gold, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кудесница Мука Кукурузная, Семена Льна, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Котлеты7. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Кефаль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Happy Monkey Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|