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Keine grosse Gewichtsveränderung in den letzten Wochen, aaaaber ich sehe deutlich die positiven Effekte von Sport und low carb nach 18.00 Uhr im Spiegel. Totally happy!
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62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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363 kcal
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Fat: 7.69g | Prot: 17.04g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli, McDonald's Cappuccino (Groß). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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