Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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86.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 53.86g | Prot: 59.47g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: Tè Verde, Dolciando Frollini Cacao e Nocciole. Lunch: Loriana Piadina Light, Pomodori, Insalata Mista Verde, Land Fiocchi di Latte. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Rucola. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cono al Croccante, Bombolone alla Cioccolata Bombolone alla Cioccolata, Oreo Original, Mela. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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