Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 59.47g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: Tè Verde, Dolciando Frollini Cacao e Nocciole. Lunch: Loriana Piadina Light, Pomodori, Insalata Mista Verde, Land Fiocchi di Latte. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Rucola. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cono al Croccante, Bombolone alla Cioccolata Bombolone alla Cioccolata, Oreo Original, Mela. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|