Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 64.01g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Льняное Масло, Омлет или Яичница, Брюссельская Капуста. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Моцарелла, Valio Сыр Плавленый Виола, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Витебское Молоко Сыр Полесский, Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Дикси Яблоки Эконом, Арахисовая Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|