Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 79.88g | Carbs: 120.54g.
Lunch: Картошка Печеная, Магнит Банан, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Chaokoh Кокосовые Сливки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Умалат Сыр Сулугуни, Madhava Сироп Агавы, Изюм, President Сливочное Масло 82%, Помидоры, Кускус (Вареный), Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Other: Миндаль, Сушеная Клюква, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|