Результат болезни и недосыпания... должна бы радоваться, но худеть при таком раскладе отказываюсь! 😕
|
60.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 120.02g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, Избенка Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Сметана Термостатная 10%. Lunch: Окей Огурцы, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Hortex Брокколи Смесь. Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, Окей Огурцы, Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Вишней, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Аскорбиновая Кислота, Canderel Dark Chocolate with Salt, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
Согласна,худеть во время болезни не в радость.
06 Jun 18 by member: Amirielka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|