Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 49.10g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Lorenz Крендели с Солью, Пиво. Dinner: Своя Компания Свинина по-Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|