Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 51.61g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр Дружба, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, МарС Марс. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|