Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 103.26g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Баранина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%. Dinner: Нектарин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Праздник Сластены Шарики Шоколадные, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Milka Шоколад Молочный, Яшкино Жевательный Мармелад, Батон Нарезной, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|