Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 35.81g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Манго, Хохланд Творожный Сыр, Normula Овсяное Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тимоша Козинак Кунжутный, Грейпфрут, Апельсин. Dinner: Черешня, Дижонская Горчица, Гармония Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки, Укроп, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Диетмарка Отруби Овсяные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|