Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 152.22g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макфа Grand Di Pasta. Lunch: Eco Botanica Вафли, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Скумбрия Запеченная, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, QNT Whey Protein Light Digest . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|