Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
53 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 66.61g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Яблоко, Шаурма с Курицей. Lunch: Лаваш, Сметана , Салями, Сухая или Твердая Салями, Рассольник. Snacks/Other: Какао, Творог 9%, Сметана , Snickers Мороженное, Черешня, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт, M&M's С Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|