Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 72.50g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Первый Вкус Кефир 0,1%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Тушеная Капуста с Грудкой. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пангасиус Жареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|