Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 141.63g | Prot: 92.83g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Mlekovita Ser Gouda, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Dinner: Pudliszki Flaki Wołowe po Zamojsku, Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca. Snacks/Other: Czereśnie, Piątnica Śmietana 30%, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|