Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 90.42g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Голден Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Редис, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Соевый Соус. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Di&Di Зефир Умные Сладости. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|