Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
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64.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1863 kcal
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Fat: 65.40g | Prot: 46.08g | Carbs: 269.35g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 서울우유 서울우유, 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크, 군고구마, 귀리. Dinner: 삼양식품 까르보 불닭볶음면, CU 양념/간장 치킨반반김밥. Snacks/Other: 농심 오징어다리 달달구이, 이마트 노브랜드 콘 오리지널바, 이디야 아이스 아메리카노(ex), 롯데제과 초코파이 스트로베리&치즈. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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pearl0407's Weight History
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