|
Mialo byc 3100kalorii a jest 2174 i nie jestem glodny Super!!!!!!!!
|
145 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 165.49g | Carbs: 294.85g.
Breakfast: Milbona Frischkase, Białko Jaja Kurzego, Płatki Owsiane. Dinner: Nixe Thunfisch, Ogórek (Obrany), Milbona Speisequark, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Golden Sun Ryż Basmati. Snacks/Other: FruVita Skyr Malina, Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Biały, Milbona Frischkase, Banan. more...
|
steady weight
|
 Comments
super, ale jeśli dostarczysz organizmowi za mało to zacznie za chwilę magazynować i przestaniesz tracić na wadze...
04 Jun 18 by member: nowa.zdrowa.ja
|
Serio? To nie do końca tak działa :-)
04 Jun 18 by member: kluska87
|
smialo mozna rzec ze to W OGOLE tak nie dziala ;)
04 Jun 18 by member: vibo69
|
MOŻE tak zadziałać, ale muszą zostać spełnione jeszcze inne, ważniejsze niż same kcal warunki :-)
04 Jun 18 by member: kluska87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|