Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 117.78g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Чай с Медом, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Атяшево Печеночная Колбаса, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Картофель, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Dinner: Картофель, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|