Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
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50.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2696 kcal
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Fat: 97.66g | Prot: 121.45g | Carbs: 343.76g.
Breakfast: Ibituruna Vitamina de Frutas, Brasfrut Polpa de Graviola, Suco de Couve, Mamão, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. Lunch: Melancia, Purê de Batata, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Alface, Sabor da Terra Semente de Chia, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Dinner: Panco Pão de Hamburguer, Bacon, The Fifties Hambúrguer de Picanha, Ovo Frito. Snacks/Other: Vitafor Whey Protein Isolate, Cookies Integrais Diet Castanha do Pará, Pirulito. more...
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Losing 7 kg a Week
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