|
После выходных на даче, с отмечанием дня знакомства и именин у Елен...
|
81.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 85.56g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Клубника, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кампина Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Dinner: Помидоры, Урожай Хлеб Царский, Олейна Подсолнечное Масло, Хек Жареный. Snacks/Other: Черешня, Берестов А.C. Хрустик Творожный, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|