Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 86.67g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Карбонат, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Карбонат, Сыр Эдам, Варенье, Кировский Печенье К Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Творог 9%. Snacks/Other: Мёд, Сушка, Запеченные или Жареные Креветки, Nestle Фитнес Батончик, Авокадо, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamiss_'s Weight History
|